Theorieteil dieser Lektion – Inhalte im Überblick

Diese Lektion widmet sich dem authentischen Ausdruck, dem achtsamen Lauschen und dem tiefen Verständnis von inneren Schutzmechanismen. Im Zentrum stehen Truthspeaking, der Umgang mit Abwehr, traumatherapeutische Grundlagen sowie die Arbeit mit Glaubenssätzen und inneren Prägungen.

Kapitelübersicht:
0:00 – Truthspeaking – Einführung

9:51 – Truthspeaking – Lauschen mit Herz

25:27 – Truthspeaking – Sprechen mit Herz

40:05 – Abwehrmechanismen

01:00:58 – Umgang mit Abwehrmechanismen

01:06:15 – Traumatherapeutische Grundlagen

01:25:43 – Trauma-Notfallintervention

01:32:12 – Dekonditionierung & Glaubenssätze

01:40:10 – Umgang mit Glaubenssätzen