Stille Retreat
Dein Raum für Auszeit, Kräftigung und Zentrierung
Stille-Retreat
Tauche ein in die heilsame Kraft der Stille – mit Naturerfahrungen und in Gemeinschaft. Finde Auszeit, Erholung und Verbindung zu deiner Mitte.
Dieses intensive Natur & Stille-Retreat lädt dich ein, sieben Tage lang in die Kraft der Stille einzutauchen – getragen von Achtsamkeit, Einfachheit und einer nährenden Gemeinschaft.
Während dieser besonderen stillen Auszeit begleiten dich tägliche Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Elemente aus der Wildnispädagogik und Naturtherapie, tiefgehende Atemreisen sowie die allermeiste Zeit schweigend.
Dieses Stille-Retreat ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu begegnen, zu entschleunigen und eine achtsame Auszeit mit dir, in Gemeinschaft und der Natur zu verbringen – für mehr Entspannung, Kräftigung und Erdung.
In einer lauten und reizüberfluteten Welt wird Stille zur heilsamen Medizin.
Stille-Retreat: Auf einen Blick
Infotheke
Im Flyer zum Retreat erhältst du alle wichtigen Informationen in kompakter Form – von den Inhalten bis zu den organisatorischen Rahmenbedingungen.
Das Stille-Retreat findet jährlich mehrmals in Süd-& Norddeutschland statt.
Termine & Ablauf
7-tägiges Stille-Seminar | Schweige-Retreat
Die Anreise ist am ersten Tag bis 16:00 Uhr vorgesehen. Du hast ausreichend Zeit, um in Ruhe anzukommen, dich einzurichten und erste Eindrücke von der Umgebung und der Gruppe zu sammeln. Um 18:00 Uhr treffen wir uns zur gemeinsamen Eröffnung des Retreats. Bei einer ersten warmen Mahlzeit kommen wir als Gruppe zusammen. Am Vorabend des letzten Tages schließen wir den Prozess mit einem gemeinsamen Abschlusskreis ab. Die Abreise erfolgt in der Regel gegen 10:00 Uhr.
Termine
Standort NORD: 01.11.2026 – 07.11.2026
Standort NORD: 15.11.2027 – 21.11.2027
Kosten des Stille-Seminars
Gesamtkosten: 748 €
zzgl. Unterkunft und Verpflegung – siehe Preise in der Shop-Beschreibung des Kurses.
Aktuell gibt es auch Angebote – wie z.B. den Frühbucherrabatt.
Darüber hinaus bieten wir auf Anfrage Gruppenrabatte und in manchen Fällen auch reduzierte Preise an (z.B. für Menschen mit geringem Einkommen). Sprich uns dafür bitte vor deiner Buchung persönlich an.
Stille Retreat
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz für dieses besondere Retreat.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Rechnung sowie eine Bestätigung per E-Mail mit Informationen zur Packliste, Anreise etc. Nach der Zahlung ist dein Platz für das Stille-Retreat reserviert!
Alles weitere zur Buchung auf dem folgenden Link.
Wir freuen uns auf dich! 🌿
Schenke dir eine Auszeit
Stille-Retreat: Inhalte
Unser Stille-Retreat an der Wildnisschule Naturgefühl bietet sieben Tage intensive Ruhe, achtsame Naturerfahrung und Selbsterforschung. In der Kombination aus Stille, Atemübungen und Naturerlebnissen entsteht ein Raum für Auszeit, Regeneration, persönliche Entwicklung, Heilung und Transformation.
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Elementare Naturerfahrung
Während dieses 7-tägigen Schweigeseminars verbringen wir viel Zeit in der Natur (geprägt von wildnispädagogischen & naturtherapeutischen Elementen). Diese elementare Naturerfahrung in Stille ermöglicht eine tiefe Rückverbindung zur Erde – sie schenkt dir Kraft, Klarheit, Erdung und innere Ausrichtung.
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Stille-Zeiten
Das Herzensanliegen dieses Seminars ist die Begegnung mit dir selbst, der Gemeinschaft, der Natur – und das die allermeiste Zeit in Stille. Du begibst dich in eine intensive Schweigezeit – getragen von Achtsamkeit, Präsenz und Struktur. Die Stille wird zum fruchtbaren Boden für Selbsterforschung, innere Einkehr und tiefes Spüren. Verdrängte Gefühle, Themen und Selbsterkenntnisse dürfen in dieser geschützten Atmosphäre aufsteigen – du bist eingeladen, dich dem zu widmen, was in dir gehört und gesehen werden will.
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Auszeit & Digital Detox
Dieses Retreat schenkt dir eine bewusste Auszeit – ohne Ablenkung, Konsum oder Alltagslärm. Du findest Raum für wahrhafte Selbstreflexion, Entschleunigung und Rückverbindung zu deinem inneren Wesenskern. Eine Einladung, tiefer zu lauschen – in dich hinein und in die Natur um dich herum.
Während des gesamten Retreats bleibt dein Handy ausgeschaltet – nur in Notfällen verfügbar. Wir möchten dich zumindest dazu einladen. Dieser bewusste „Digital Detox“ schafft Raum für echte Präsenz, Ruhe und Regeneration – innen wie außen. Du wirst erleben, wie wohltuend der Verzicht auf ständige Erreichbarkeit ist.
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Achtsamkeitspraxis & Atemreisen
Täglich begleiten dich verschiedene Formen stiller Achtsamkeitspraxis:
Naturmeditation, Körperwahrnehmung, achtsames Gehen und stille Rituale.
Diese Übungen unterstützen dich dabei, bei dir selbst anzukommen, im Moment zu verweilen – und dich mit dem Raum, der Natur und der Gruppe zu verbinden.
In kraftvollen Atemreisen hast du die Möglichkeit, emotionale Blockaden zu lösen, dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und neue Impulse zu empfangen. Diese stillen Prozesse wirken reinigend auf Körper, Geist und Seele – und vertiefen deine Verbindung zu dir selbst, zur Gruppe und zur Natur.
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Stille Gemeinschaftsbildung
In diesem Schweige-Retreat erlebst du, wie tief zwischenmenschliche Verbindung ohne Worte sein kann. Präsenz, Augenkontakt, gemeinsames Sein, Ausdrücken und Bewegung – all das schafft Nähe und Vertrauen, ohne dass immer gesprochen werden muss. Es entsteht ein Raum für authentische, stille Begegnung, jenseits von Rollen, Masken und Konventionen.
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Geschüzter Raum
Ein klarer Tagesablauf mit festen Zeitfenstern für Alleinzeit, Gruppenübungen und Stillepraxis gibt Dir Halt und Orientierung. Die Leitung schafft einen liebevollen und sicheren Raum – für Tiefe, Vertrauen und Selbsterforschung.
Der letzte Abend des Retreats ist dem Feiern, Singen und Danken gewidmet – ein feierlicher Abschluss in Gemeinschaft und Verbundenheit. Du erhältst zudem wertvolle Impulse, wie du das Erlebte nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.
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Verpflegung
Im Preis enthalten sind zwei vollwertige, biologische und vegane Mahlzeiten pro Tag, die wir gemeinsam als Gruppe zubereiten – ein achtsames und bewusstes Miteinander in der Selbstversorgung. Zusätzliche Lebensmittel können bei Bedarf gerne selbst mitgebracht werden.
Standort
Unser Stille-Retreat findet in Norddeutschland (Schleswig Holstein) und in Süddeutschland (Bayern statt).
Hier erfährst du mehr zu den Standorten.
Mit deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen zum Ort, zur Anreise und zur praktischen Vorbereitung.
Du hast Fragen oder benötigst weitere Informationen?
Melde dich gerne – wir stehen dir jederzeit unterstützend zur Seite!
Teilnahmebescheinigung
Auf Wunsch erhältst du eine offizielle Teilnahmebescheinigung der Wildnisschule Naturgefühl für dieses Retreat.
Die Bescheinigung dokumentiert die Inhalte, den zeitlichen Umfang sowie deinen persönlichen Erfahrungsweg während des Seminars – als Nachweis für deine persönliche oder berufliche Weiterbildung.
Sprich uns gerne darauf an, wenn du eine Teilnahmebestätigung benötigst.
Voraussetzung
Für die Teilnahme an unserem Natur & Stille-Retreat sind keine formellen Voraussetzungen erforderlich – abgesehen von einer stabilen körperlichen und psychischen Verfassung.
Bitte sei dir bewusst, dass dieses Seminar dich an persönliche Grenzen führen und dich über deine gewohnte Komfortzone hinaus begleiten kann. Intensive Selbsterfahrungsprozesse sind ein wesentlicher Bestandteil und erfordern Eigenverantwortung, Offenheit und innere Bereitschaft.
Wir schaffen dafür einen achtsam gehaltenen Raum, der persönliche Entwicklung ermöglicht – kein therapeutisches Setting, aber eine kraftvolle Umgebung der Selbsterforschung, in der du von einem erfahrenen, ganzheitlich arbeitenden Team begleitet und unterstützt wirst.
Solltest du psychische oder körperliche Erkrankungen, Einschränkungen, Unverträglichkeiten oder andere wichtige Bedenken haben, bitten wir dich, uns diese vor deiner Anmeldung mitzuteilen. So können wir gemeinsam prüfen, ob dieses Angebot für dich geeignet ist.
Rezensionen / Bewertungen
Wir hatten bereits die Freude, sehr viele Menschen auf ihrem Heilungs-, Lebens- und Bildungsweg begleiten zu dürfen. Lass dich von den folgenden Rezensionen und Bewertungen inspirieren.
Einfühlsame Begleitung
Any
Ingmar erlebe ich als sehr kompetenten und einfühlsamen Kursleiter. Er lebt, was er sagt und begleitet einen mit viel Feingefühl, Respekt und Empathie durch tiefe Prozesse. Ich kann seine Angebote wärmstens von Herzen empfehlen.
Empfehlung von ganzem Herzen
Hannah
In der Wildnisschule Naturgefühl wird Raum geschaffen, in dem die Natur spricht und die Seele lauschen darf. Ingmars Führung ist voller Leidenschaft, Authentizität und Weitsicht — er leitet nicht von außen, sondern führt von innen heraus.
Er lebt, was er unterrichtet.
Stefan
Ingmar ist einfach ein toller Mensch. Sowohl die Natur-Prozessbegleitung als auch Wildnispädagogik-Ausbildung sind sehr zu empfehlen. Nicht nur aus Beruflicher Sicht, sondern auch für die persönliche Entwicklung. Kurse und Angebote sind strukturiert, nachvollziehbar und verständlich gestaltet. Er lebt, was er unterrichtet.
Danke!
Silvana
Ingmar hält den Raum. Ich habe mich sicher und geborgen gefühlt. Ich konnte über mich, die Natur und viele Methoden erlernen. Ingmar, die Natur und die ganze Gruppe fühlte sich wie zu Hause an. Einfach wundervoll. Bis jetzt habe ich zwei Ausbildungen, ein Seminar gemacht und eine dritte Ausbildung bei Ingmar folgt. Danke für die allen Erfahrungen!
Ein Schatz für die Welt
Daniel
Ich hatte das große Glück, eine Woche mit Ingmar in seiner Wildnisschule im Wald zu verbringen – und es war einfach eine wundervolle Erfahrung. Die tiefe Naturverbundenheit, die Ingmar lebt und vermittelt, hat mich sehr beeindruckt. Seine Art zu lehren ist herzlich, authentisch, genau die richtige Mischung aus Erlebnis, Wissen und Selbsterfahrung.
Volle Empfehlung!
David
Ich erlebe Ingmar nicht nur als langjährigen Freund sondern auch als kompetenten und einfühlsamen Seminar- & Gruppenleiter.
Ingmar leitet seine Wildnisschule & Kurse mit voller Hingabe und Ausrichtung und begleitet Menschen nun schon seit vielen Jahren hin zu mehr Naturgefühl, Balance und Selbstausdruck.
Volle Empfehlung!
Genau das, wonach ich gesucht hatte
Sheida
Ich bin sehr glücklich, dass ich meine anfänglichen Zweifel beiseite geschoben hatte und dem Ruf meines Herzens gefolgt bin. Diese Weiterbildung ist genau das, wonach ich gesucht hatte. Man lernt vieles über die Natur, über Mutter Erde, die Menschen und aber auch vor allem über sich selbst!
Fachkompetenz, Empathie und Fokus
Sabine Muehlbauer
Das World Wide Web vernetzt und verbindet uns sekundenschnell mit nahezu jedem Punkt der Welt. Wie nie zuvor ist Wissen ständig und für alle verfügbar. Das hat viele Vorteile, gleichzeitig stellt es uns vor Herausforderungen:
Was für ein Prozess!
Franziska Winkler
Im Jahreszyklus 2023 habe ich bei Ingmar die Ausbildung zur Naturprozessbegleiterin gemacht. Was für ein Prozess! Die Ausbildung hat auf allen Ebenen mein Leben verändert und ich bin unglaublich dankbar für jeden Moment dieses fantastisches Konzepts.
Neue Impulse
Thomas Böhme
Ich habe gerade bei Ingmar eine Ausbildung im Bereich „Naturprozessbegleitung“ beendet und bin super zufrieden. Selbst als „alter Hase“ mit einigem an Erfahrungen in dem Bereich hat mir die Arbeit mit Ingmar gut getan. Neue Impulse aber auch „vergessenes“ für die Arbeit in eigener Praxis…
Großes Wissen
Sibylle Kahler
Wunderbar,dass es die Wildnisschule Naturgefühl jetzt gibt. Ich bin sehr dankbar für alles,was ich in der Ausbildung zum Naturprozessbegleiter erfahren durfte. Ingmar vermittelt sein großes Wissen sehr abwechslungsreich, tiefgründig, mitfühlend und begleitet Prozesse sehr achtsam und einfühlsam.
Ganz tiefgründiges Wissen
Stefan Scharfe
Hier wird wirklich ganz tiefgründiges Wissen vermittelt! Ich kann die Expertise von Ingmar und Leah nur jedem ans Herz legen, der wieder mit sich und der Natur in Einklang kommen möchte!
Immer wieder eine große Freude
Ma Wo
Die Zusammenarbeit mit Ingmar ist immer wieder eine große Freude und Bereicherung. Ingmar ist kompetent, fachlich fundiert, effizient und transparent in seiner Kommunikation. Absolut top!
Eine besondere Wildnisschule
Yvonne Lehnert
Eine besondere Wildnisschule, weil hier der Fokus nicht ausschließlich auf dem Erlernen von Fertigkeiten und handwerklichen Fähigkeiten liegt. Die persönlichen inneren Prozesse bekommen auch die Aufmerksamkeit, die es braucht.
Reise zu mir selbst
Saskia Wittmer-Gerber
Ich durfte Ingmar Gröhn in zwei intensiven Ausbildungswochen zum Thema Naturtherapie/Naturpädagogik im Harz kennenlernen. Seine kluge, konzentrierte und authentische Art, die Gruppe zu begleiten, ohne sich selbst zum Mittelpunkt des Geschehens zu machen, hat mich sehr beeindruckt.
Tiefgehende Erfahrungen
Hans Kurz
Mit April 2024 endete meine Ausbildung „Natur-Prozessbegleitung in der Natur“ bei Ingmar und seinem Team. Wer erwartet, dass es sich um eine Ausbildung im klassischen Sinne handelt, sprich ein Vermitteln von Fertigkeiten und Wissen, wird enttäuscht sein ;-).
Eine wunderbare Vision
Dreada ॐ
Eine wunderbare Vision verwirklicht sich durch die Wildnisschule Naturgefühl. Ich bin unglaublich dankbar dafür! 🙂
Das Leben ist ein Prozess
Nicolaj Beyer
Das Leben ist ein Prozess. Dank Ingmar, Leah und Ernst durfte ich diese weisen Worte am eigenen Leib erfahren. Wir sind zusammen durch Höhen geflogen und haben uns in unseren Tiefen unterstützt.
Ein einzigartiger Raum
Michael
Anfang des Jahres habe ich mich dazu entschieden die Ausbildung zur Wildnispädagogik 1 zu starten. Ingmar und Ernst schaffen es als Mentoren einen einzigartigen Raum des Lernens, Erfahrens und des Spielens zu schaffen.
Ein wahrer Kraftquell
Christine Petersen
Wir durften Ingmar unabhängig von einander erleben und sind total begeistert. Jedes Modul, jeder Ausbildungstag ist ein wahrer Kraftquell. Wir können von der Naturtherapie und der Ausbildung in Natur-Prozessbegleitung berichten: Beides empfehlen wir sehr!
Ich bin begeistert
808Haleakala
Ich bin begeistert von der tollen und spannenden, der fachlichen und überaus kompetenten Arbeit der lieben Dozenten an der Wildnisschule Naturgefühl. Durch diese Arbeit bin ich mir selbst und v.a. auch der Natur noch einmal wesentlich näher gekommen.