Ausbildung: Breathwork & Silence
Berufsbegleitende Breathwork Weiterbildung
Zertifizierte Ausbildung: Breathwork, Stille & Natur
Möchtest du lernen, wie du Menschen professionell durch Atemreisen, Stille-Retreats und naturverbundene Prozesse begleiten kannst? Bist du bereit, dich auf einen Weg der Selbstentdeckung einzulassen, der Heilung, Klarheit und tiefgreifende Transformation in dir selbst und bei anderen ermöglicht?
Die Ausbildung in „Breathwork & Silence“ der Wildnisschule Naturgefühl verbindet das Potenzial der Atemarbeit, mit der Kraft der Stille und wildnispädagogischer sowie naturtherapeutischer Elemente. Im Zusammenspiel von Atmung, Stille und Natur öffnet sich ein einzigartiger Erfahrungsraum – ein nährender Boden, auf dem Heilung wachsen darf, Potenziale sichtbar werden, verborgene Gefühle ins Bewusstsein treten und du tief im gegenwärtigen Augenblick ankommst.
Am Ende dieser Ausbildung erhältst du ein Zertifikat der Wildnisschule Naturgefühl GmbH, das dich befähigt, Atemreisen (Breathwork), in Verbindung mit naturbasierten sowie meditativen Erfahrungsräumen professionell zu leiten.
Nur wer sich selbst erforscht und eigene Themen tief durchleben kann, wird andere nachhaltig begleiten können – intensive Praxiserfahrung bildet das Herz dieser Ausbildung.
Infotheke
Die Ausbildung findet im Seminarhaus Alte Schule in Norddeutschland statt. Die Ausbildung durchläuft einmal den Jahreskreislauf und umfasst vier Präsenzmodule + Heimstudium.
Lausche auch gerne dieser Podcastfolge: Teammitglied Daniel im Gespräch mit Ausbildungsleiter Ingmar! Gewinne einen vielseitigen Einblick in die Vision der Wildnisschule Naturgefühl sowie in unsere Kurse und Ausbildungen, darunter auch die Ausbildung in Breathwork & Silence.
Termine: Ausbildung in Breathwork
Unser Lehrgang in Breathwork & Silence ist in vier Module gegliedert. Die Module sind zeitlich wie folgt gestaltet:
Drei Module: Jeweils 7 Tage und 6 Nächte (Sommer-, Herbst- und Frühlingsmodul)
Ein Modul: 4 Tage und 3 Nächte (Wintermodul)
Zwischen den Modulen wird das Gelernte in einem Selbststudium durch praktische Aufgaben für zu Hause vertieft.
Termine
Durchgang 2026/27: Standort NORD
Sommermodul – 7 Tage (6 Nächte): 03.08.2026 – 09.08.2026
Herbstmodul – 7 Tage (6 Nächte): 24.10.2026 – 30.10.2026
Wintermodul – 4 Tage (3 Nächte): 04.02.2027 – 07.02.2027
Frühlingsmodul – 7 Tage (6 Nächte): 29.03.2027 – 04.04.2027
Sommermodul – 7 Tage (6 Nächte): 13.07.2027 – 19.07.2027
Herbstmodul – 7 Tage (6 Nächte): 01.11.2027 – 07.11.2027
Wintermodul – 4 Tage (3 Nächte): 10.02.2028 – 13.02.2028
Frühlingsmodul – 7 Tage (6 Nächte): 22.05.2028 – 28.05.2028
Kosten der Ausbildung
Gesamtkosten: 2398 € – 2.698 €
zzgl. Unterkunft und Verpflegung – siehe Preise in der Shop-Beschreibung des Kurses
Aktuell gibt es auch Angebote – wie zum Beispiel den Frühbucherrabatt.
Darüber hinaus bieten wir auf Anfrage Gruppenrabatte und in manchen Fällen auch reduzierte Preise an (z.B. für Menschen mit geringem Einkommen).
Sprich uns dafür bitte vor deiner Buchung persönlich an.
Silence & Breathwork Ausbildung
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz für diesen besonderen Lehrgang! Nach deiner Anmeldung erhältst du von uns eine Bestätigung sowie die Rechnung per E-Mail. Darin findest du außerdem alle wichtigen Informationen zur Anreise, Packliste und weiteren Details. Mit deiner Zahlung ist dein Platz für die Ausbildung in Breathwork & Silence fest für dich reserviert.
Alle Infos zur Buchung findest du unter dem folgenden Link.
Wir freuen uns, Dich dabei zu haben!
Zertifikat
Für die Zertifizierung in „Silence & Breathwork“ von der Wildnisschule Naturgefühl GmbH ist die Teilnahme an allen vier Modulen sowie die Erstellung einer Ausbildungsmappe erforderlich, die die Inhalte, deinen Lernprozess und deine Ergebnisse des begleiteten Heimstudiums dokumentiert.
Der Lehrgang umfasst 341 Unterrichtseinheiten (UE): 206 UE in vier Präsenzmodulen und 135 UE im Heimstudium, wobei im Heimstudium mindestens 3 UE pro Woche nachzuweisen sind.
Atem – Stille – Natur – Gefühle
Inhalte
Die Breathwork-Ausbildung an der Wildnisschule Naturgefühl verbindet Theorie und Selbsterfahrung zu einem ganzheitlichen Lehrgang, um andere Menschen durch zirkuläre Atemtechniken, die Kraft der Stille und Naturerfahrungen zu begleiten.
Akkordeon Titel
Akkordeon Inhalt
Breathwork (Atemarbeit)
Einführung in Geschichte, Grundlagen und Wirkprinzipien
Überblick über verschiedene Ansätze: Holotropes Atmen, Verbundener Atem, Zirkuläres Atmen, Quantum Light Breath u. a.
Wirkungen von Breathwork auf Körper, Geist und Seele
Erlernen und Differenzieren unterschiedlicher Atemtechniken der „zirkulären Atemarbeit“
Atemphysiologie und energetische Dimensionen der Atmung
Indikationen/Kontraindikationen von Breathwork
Traumatherapie und Atemarbeit
Atemarbeit in Verbindung mit Musik, Klang und Rhythmus
Atemarbeit in Kombination mit Bewegung
Körperarbeit – Embodiment
Sichere Gestaltung von Atemräumen: Vorbereitung, Durchführung, Integration
Sicheres und professionelles Anleiten von Atemreisen in Einzel- und Gruppensettings
Die Rolle des/der Atembegleiters/in – Präsenz, Verantwortung und Grenzen
Integration: Nachgespräche, Nachfühlen, kreative Ausdrucksformen
Akkordeon Titel
Akkordeon Inhalt
Kraft der Stille
Die Kraft der Stille als Erfahrungsraum und Grundlage innerer Arbeit
Praxis von Schweigen, Meditation und kontemplativer Praxis
Methoden des „Still-Seins mit dem, was ist“
Stille als Weg zu mehr Beziehungsfähigkeit – zu dir selbst, zu anderen Menschen und zur Natur
Vier elementare Anker zur Gegenwärtigkeit
Stilleprozesse gestalten und anleiten (z.B. Stille-Retreats)
Werkzeuge, um Stille in den Alltag zu integrieren – für mehr Balance, Präsenz und Selbstheilung
Entspannungsübungen
Stille & Trauma
Umgang mit Stille in Gruppen
Stille als Raum für Selbsterkenntnis & Bewusstsein
Mystik der Stille: Leere, Quelle, Gegenwärtigkeit
Heiligkeit von Stille & Sprache
Stille in Begegnung: Kommunikation und Kontakt ohne Worte
Stille Kreativität: Ausdruck, Bewegung
Stilles Lauschen mit Herz
Stille in einer lauten Welt
Akkordeon Titel
Akkordeon Inhalt
Elementare Naturerfahrung
Kernelemente aus der Wildnispädagogik, Naturtherapie und dem Naturcoaching
Achtsamkeitspraxis, Meditation und Rituale in der Natur
Waldbaden und Naturmeditationen als Erdungs- und Heilmethoden
Solozeiten in der Natur – dein Sitzplatz
Gruppenzeiten in der Natur – der Gruppensitzplatz
Die Kraft von Gemeinschaft in der Natur
Arbeit mit den vier Elementen: Feuer, Wasser, Erde und Luft – symbolisch, praktisch und rituell
Erdung und Ausrichtung durch Naturübungen und Achtsamkeitstechniken
Natur-Erfahrungsräume gestalten und anleiten (z. B. für Gruppen, Retreats, Einzelbegleitungen)
Sinneswahrnehmung schärfen
Der „innere Kompass“ – Orientierung, Vertrauen und Intuition
Naturlieder, Tönen und Rhythmus als Zugang zur Selbstverbindung und Gemeinschaftsbildung
Kreative Ausdrucksformen mit Naturmaterialien
Schwellenzeiten in der Natur
Jahreszeiten, Zyklen und Rhythmen der Natur als Spiegel für innere Prozesse
Prozessbegleitung in der Natur – Kernelemente aus Naturtherapie und Naturcoaching
Natur und Trauma: regulierende, haltende und stabilisierende Aspekte
Akkordeon Titel
Akkordeon Inhalt
Körper- & Gefühlsarbeit
Einführung in die Arbeit mit Gefühlen
Das Schichtenmodell der Persönlichkeit und Verdrängungsmechanismen
Embodiment: den Körper als Schlüssel zur Selbstheilung nutzen
Die Entfremdung des modernen Menschen und Wege der Rückverbindung
Selbstheilungsprozesse aktivieren und begleiten
Aufbau des Lebens und seine Gesetzmäßigkeiten
Grundhaltung und Ethik eines Prozessbegleiters
Umgang mit Herausforderungen in Einzel- und Gruppenprozessen
Gefühle bewusst fühlen und ausdrücken lernen
Körperorientierte Methoden zur Erdung, Zentrierung und Sensibilisierung
Gefühlsarbeit in Verbindung mit Atemarbeit und Stille
Resonanz und Spiegelung im zwischenmenschlichen Kontakt
Gefühls- & Schattenarbeit in Tiefenprozessen (beim Breathwork)
- Somatische Übungen zum Entladen, Spüren, Entfalten
Standort
Die Ausbildung in Breathwork & Sacred Silence findet im Seminarhaus Alte Schule in der Dörpstraat 18, 25852 Bordelum (Schleswig-Holstein, Norddeutschland) statt.
Der Standort liegt idyllisch nah an der Nordsee in Nordfriesland und ist aus Hamburg gut erreichbar.
Mit deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen zum Ort, zur Anreise und zur praktischen Vorbereitung.
Du hast Fragen oder benötigst weitere Informationen?
Melde dich gerne – wir stehen dir jederzeit unterstützend zur Seite!
Voraussetzung
Für die Teilnahme an unserer Weiterbildung in Breathwork & Silence brauchst du keine besonderen Vorkenntnisse – lediglich eine stabile körperliche und psychische Verfassung.
Sei dir bewusst, dass dich dieser Lehrgang an deine persönlichen Grenzen und über deine gewohnte Komfortzone hinaus führen kann. Intensive Selbsterfahrungsprozesse sind ein zentraler Bestandteil und setzen Eigenverantwortung, Offenheit und innere Bereitschaft voraus.
Wir gestalten dafür einen achtsam gehaltenen Rahmen, der tiefgehende persönliche Entwicklung ermöglicht – ein kraftvoller Raum der Selbsterforschung, in dem du von einem erfahrenen und ganzheitlich arbeitenden Team begleitet wirst.
Falls du körperliche oder psychische Einschränkungen, Instabilitäten, Unverträglichkeiten oder sonstige Bedenken hast, melde dich bitte vor der Anmeldung bei uns!
Was unsere Breathwork-Ausbildung besonders macht
Es gibt zahlreiche Ausbildungen im Bereich Atemarbeit bzw. Breathwork – jede mit ihrem eigenen Ansatz, ihren Qualitäten und besonderen Schwerpunkten. Auch wir haben über die Jahre einen klaren Stil entwickelt, den wir als besonders kraftvoll und nachhaltig erleben: die zirkuläre Atemarbeit in Verbindung mit Stille und Natur.
Eingebettet ist dieser Ansatz in ein holistisches Ausbildungskonzept.
Erfahrung im Geben und Empfangen
Während der Ausbildung sammelst du einerseits intensive Selbsterfahrungen, indem du dich in Atemreisen, Stilleprozessen und Naturübungen begleiten lässt. Gleichzeitig übst du Schritt für Schritt das Anleiten und Begleiten anderer, z. B. in Breathwork-Sitzungen. So wächst du sowohl in deiner persönlichen Erfahrung als auch in deiner professionellen Begleiterrolle.
Elementare Naturerfahrung
Während viele Ausbildungen ausschließlich in Seminarräumen stattfinden, findet unser Lernen auch oft draußen in der Natur statt. Hier erleben wir die Kraft der Stille, das Singen am Lagerfeuer, üben Achtsamkeit in der Natur und tauchen tief in das Abenteuer der Selbstentdeckung in Verbindung mit dem Erfahrungsraum Natur ein. Die Natur wird zum Spiegel unserer inneren Prozesse, wirkt als Heilraum und hilft bei Vorbereitungs- und Integrationsprozessen von Atemreisen.
Heilige Stille
Jeder Ausbildungstag beinhaltet Zeitfenster für gemeinsame Stille. Diese Praxis fördert innere Zentrierung, Präsenz und Achtsamkeit. An manchen Tagen sind wir zudem ausschließlich in Stille miteinander. Sowohl in der Gruppe als auch in Einzelarbeit lernst du, Stille nicht nur als Abwesenheit von Worten zu erfahren, sondern sie auch in Interaktion, Bewegung, Tanz, Tönen oder Schüttelübungen lebendig zu erleben. Zentral ist dabei das innere Stillwerden, das Still-Sein mit dem, was ist – als Zugang zur Selbsterkenntnis und zur heilenden Kraft in uns.
Praxisnah & erfahrungsorientiert
Theorie ist ein wertvoller Bestandteil des Lehrganges, doch im Mittelpunkt steht die unmittelbare Selbsterfahrung. Alles Gelernte wird praktisch erprobt, erlebt und verkörpert. So entwickelst du nicht nur Wissen, sondern echte Kompetenz, um Atemarbeit (Breathwork), heilige Stille und elementare Naturerfahrungen professionell und sicher für andere Menschen anzuleiten.
Nutzen der Ausbildung
Die Weiterbildung verbindet persönliche Kompetenzentwicklung mit klarer beruflicher Anwendbarkeit und eröffnet Perspektiven in Therapie, Coaching, Bildungsarbeit, Gesundheitsförderung und selbstständiger Tätigkeit.
Zielgruppe
Die Ausbildung richtet sich an Personen, die:
- ihre beruflichen Kompetenzen im Bereich Therapie, Coaching, Beratung, Bildung oder Gesundheitsförderung um Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen erweitern möchten.
- bereits mit Menschen arbeiten (z. B. in Coaching, Pädagogik, Beratung, Training oder Management) und ihr methodisches Repertoire gezielt ausbauen wollen.
- lernen möchten, Angebote wie Atemarbeit, Naturerfahrungs-formate & stillebasierte Settings fachlich fundiert anzuleiten.
- eine praxisorientierte Weiterbildung mit hohem Selbsterfahrungsanteil und direktem Anwendungsbezug suchen.
- eine Qualifizierung anstreben, die sowohl persönliche Kompetenzen stärkt als auch beruflich einsetzbar ist.
Erworbene Kompetenzen nach der Ausbildung
Nach Abschluss der Weiterbildung bist du in der Lage:
- Methoden (u. a. Atemarbeit, Stilleformate, Naturprozesse) strukturiert anzuleiten und in Therapie-, Coaching- und Gruppenformate zu integrieren.
- Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen ressourcenorientiert zu begleiten
- eigene Kurse & Formate im Bereich Breathwork, Naturcoaching & Prozessbegleitung zu konzipieren und durchzuführen.
- Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung & Stressreduktion im beruflichen & privaten Kontext anzuwenden.
- Gruppenprozesse sicher zu gestalten und unterschiedliche Settings (Einzel- und Gruppenarbeit) professionell zu begleiten.
Verpflegung
Im Preis enthalten sind drei vollwertige, biologische und vegane Mahlzeiten pro Tag, die wir gemeinsam als Gruppe zubereiten – ein achtsames und bewusstes Miteinander in der Selbstversorgung. Zusätzliche Lebensmittel können bei Bedarf gerne selbst mitgebracht werden.
Wenn du Fragen zur Verpflegung hast, melde dich gerne bei uns – Kontakt.
In einer lauten Welt …
…kann diese Ausbildung zu deiner heilsamen Medizin, Auszeit und inneren Kraftquelle werden. Sie schenkt dir wertvolle Werkzeuge für deinen eigenen Lebensweg im Alltag und im Beruf – und befähigt dich, andere Menschen durch die Zugänge von Atem, Stille und Natur zu begleiten.
Sichere dir jetzt Deinen Platz in unserer Breathwork-Ausbildung!
Rezensionen / Bewertungen
Wir hatten bereits die Freude, sehr viele Menschen auf ihrem Heilungs-, Lebens- und Bildungsweg begleiten zu dürfen. Lass dich von den folgenden Rezensionen und Bewertungen inspirieren.
Einfühlsame Begleitung
Any
Ingmar erlebe ich als sehr kompetenten und einfühlsamen Kursleiter. Er lebt, was er sagt und begleitet einen mit viel Feingefühl, Respekt und Empathie durch tiefe Prozesse. Ich kann seine Angebote wärmstens von Herzen empfehlen.
Empfehlung von ganzem Herzen
Hannah
In der Wildnisschule Naturgefühl wird Raum geschaffen, in dem die Natur spricht und die Seele lauschen darf. Ingmars Führung ist voller Leidenschaft, Authentizität und Weitsicht — er leitet nicht von außen, sondern führt von innen heraus.
Er lebt, was er unterrichtet.
Stefan
Ingmar ist einfach ein toller Mensch. Sowohl die Natur-Prozessbegleitung als auch Wildnispädagogik-Ausbildung sind sehr zu empfehlen. Nicht nur aus Beruflicher Sicht, sondern auch für die persönliche Entwicklung. Kurse und Angebote sind strukturiert, nachvollziehbar und verständlich gestaltet. Er lebt, was er unterrichtet.
Danke!
Silvana
Ingmar hält den Raum. Ich habe mich sicher und geborgen gefühlt. Ich konnte über mich, die Natur und viele Methoden erlernen. Ingmar, die Natur und die ganze Gruppe fühlte sich wie zu Hause an. Einfach wundervoll. Bis jetzt habe ich zwei Ausbildungen, ein Seminar gemacht und eine dritte Ausbildung bei Ingmar folgt. Danke für die allen Erfahrungen!
Ein Schatz für die Welt
Daniel
Ich hatte das große Glück, eine Woche mit Ingmar in seiner Wildnisschule im Wald zu verbringen – und es war einfach eine wundervolle Erfahrung. Die tiefe Naturverbundenheit, die Ingmar lebt und vermittelt, hat mich sehr beeindruckt. Seine Art zu lehren ist herzlich, authentisch, genau die richtige Mischung aus Erlebnis, Wissen und Selbsterfahrung.
Volle Empfehlung!
David
Ich erlebe Ingmar nicht nur als langjährigen Freund sondern auch als kompetenten und einfühlsamen Seminar- & Gruppenleiter.
Ingmar leitet seine Wildnisschule & Kurse mit voller Hingabe und Ausrichtung und begleitet Menschen nun schon seit vielen Jahren hin zu mehr Naturgefühl, Balance und Selbstausdruck.
Volle Empfehlung!
Genau das, wonach ich gesucht hatte
Sheida
Ich bin sehr glücklich, dass ich meine anfänglichen Zweifel beiseite geschoben hatte und dem Ruf meines Herzens gefolgt bin. Diese Weiterbildung ist genau das, wonach ich gesucht hatte. Man lernt vieles über die Natur, über Mutter Erde, die Menschen und aber auch vor allem über sich selbst!
Fachkompetenz, Empathie und Fokus
Sabine Muehlbauer
Das World Wide Web vernetzt und verbindet uns sekundenschnell mit nahezu jedem Punkt der Welt. Wie nie zuvor ist Wissen ständig und für alle verfügbar. Das hat viele Vorteile, gleichzeitig stellt es uns vor Herausforderungen:
Was für ein Prozess!
Franziska Winkler
Im Jahreszyklus 2023 habe ich bei Ingmar die Ausbildung zur Naturprozessbegleiterin gemacht. Was für ein Prozess! Die Ausbildung hat auf allen Ebenen mein Leben verändert und ich bin unglaublich dankbar für jeden Moment dieses fantastisches Konzepts.
Neue Impulse
Thomas Böhme
Ich habe gerade bei Ingmar eine Ausbildung im Bereich „Naturprozessbegleitung“ beendet und bin super zufrieden. Selbst als „alter Hase“ mit einigem an Erfahrungen in dem Bereich hat mir die Arbeit mit Ingmar gut getan. Neue Impulse aber auch „vergessenes“ für die Arbeit in eigener Praxis…
Großes Wissen
Sibylle Kahler
Wunderbar,dass es die Wildnisschule Naturgefühl jetzt gibt. Ich bin sehr dankbar für alles,was ich in der Ausbildung zum Naturprozessbegleiter erfahren durfte. Ingmar vermittelt sein großes Wissen sehr abwechslungsreich, tiefgründig, mitfühlend und begleitet Prozesse sehr achtsam und einfühlsam.
Ganz tiefgründiges Wissen
Stefan Scharfe
Hier wird wirklich ganz tiefgründiges Wissen vermittelt! Ich kann die Expertise von Ingmar und Leah nur jedem ans Herz legen, der wieder mit sich und der Natur in Einklang kommen möchte!
Immer wieder eine große Freude
Ma Wo
Die Zusammenarbeit mit Ingmar ist immer wieder eine große Freude und Bereicherung. Ingmar ist kompetent, fachlich fundiert, effizient und transparent in seiner Kommunikation. Absolut top!
Eine besondere Wildnisschule
Yvonne Lehnert
Eine besondere Wildnisschule, weil hier der Fokus nicht ausschließlich auf dem Erlernen von Fertigkeiten und handwerklichen Fähigkeiten liegt. Die persönlichen inneren Prozesse bekommen auch die Aufmerksamkeit, die es braucht.
Reise zu mir selbst
Saskia Wittmer-Gerber
Ich durfte Ingmar Gröhn in zwei intensiven Ausbildungswochen zum Thema Naturtherapie/Naturpädagogik im Harz kennenlernen. Seine kluge, konzentrierte und authentische Art, die Gruppe zu begleiten, ohne sich selbst zum Mittelpunkt des Geschehens zu machen, hat mich sehr beeindruckt.
Tiefgehende Erfahrungen
Hans Kurz
Mit April 2024 endete meine Ausbildung „Natur-Prozessbegleitung in der Natur“ bei Ingmar und seinem Team. Wer erwartet, dass es sich um eine Ausbildung im klassischen Sinne handelt, sprich ein Vermitteln von Fertigkeiten und Wissen, wird enttäuscht sein ;-).
Eine wunderbare Vision
Dreada ॐ
Eine wunderbare Vision verwirklicht sich durch die Wildnisschule Naturgefühl. Ich bin unglaublich dankbar dafür! 🙂
Das Leben ist ein Prozess
Nicolaj Beyer
Das Leben ist ein Prozess. Dank Ingmar, Leah und Ernst durfte ich diese weisen Worte am eigenen Leib erfahren. Wir sind zusammen durch Höhen geflogen und haben uns in unseren Tiefen unterstützt.
Ein einzigartiger Raum
Michael
Anfang des Jahres habe ich mich dazu entschieden die Ausbildung zur Wildnispädagogik 1 zu starten. Ingmar und Ernst schaffen es als Mentoren einen einzigartigen Raum des Lernens, Erfahrens und des Spielens zu schaffen.
Ein wahrer Kraftquell
Christine Petersen
Wir durften Ingmar unabhängig von einander erleben und sind total begeistert. Jedes Modul, jeder Ausbildungstag ist ein wahrer Kraftquell. Wir können von der Naturtherapie und der Ausbildung in Natur-Prozessbegleitung berichten: Beides empfehlen wir sehr!
Ich bin begeistert
808Haleakala
Ich bin begeistert von der tollen und spannenden, der fachlichen und überaus kompetenten Arbeit der lieben Dozenten an der Wildnisschule Naturgefühl. Durch diese Arbeit bin ich mir selbst und v.a. auch der Natur noch einmal wesentlich näher gekommen.