Meditation 11 – Das Luftelement in dir

Diese Meditation verbindet dich mit der weiten, klaren und befreienden Kraft der Luft. In einer inneren Hügellandschaft lässt du dich vom Atem und vom Wind berühren, klären und weiten. Du erinnerst dich an deine Leichtigkeit, an das Fließen der Gedanken – und an die Freiheit, dich immer wieder neu zu öffnen und loszulassen.