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Stille Retreat

Dein Raum für Auszeit, Kräftigung und Zentrierung

Stille-Retreat

Tauche ein in die heilsame Kraft der Stille – inmitten der Natur und in Gemeinschaft. Finde Auszeit, Erholung und Verbindung zu deiner Mitte.

Dieses intensive Natur & Stille-Retreat lädt dich ein, sieben Tage lang in die Kraft der Stille einzutauchen – getragen von Achtsamkeit, Einfachheit und einer nährenden Gemeinschaft. 

Während dieser besonderen stillen Auszeit begleiten dich tägliche Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Elemente aus der Wildnispädagogik, tiefgehende Atemreisen sowie die allermeiste Zeit schweigend.

Dieses Stille-Retreat ist eine Einladung, Dich selbst tiefer zu begegnen, zu entschleunigen und eine achtsame Auszeit mit Dir, in Gemeinschaft und der Natur zu verbringen – für mehr Entspannung, Kräftigung und Erdung.

In einer lauten und reizüberfluteten Welt wird Stille zur heilsamen Medizin.

Stille-Retreat: Auf einen Blick

Infotheke

Im Flyer zu unserem Stille-Seminar erhältst Du alle wichtigen Informationen in kompakter Form – von den Inhalten bis zu den organisatorischen Rahmenbedingungen. Häufig wird dieser Flyer auch von Arbeitgebern angefordert, wenn es um die Beantragung von Bildungsurlaub geht. Der Kurs ist in den meisten Bundesländern als Bildungsurlaub anerkennungsfähig; den entsprechenden Antrag für Deinen Arbeitgeber findest Du hier zum Download. Das Retreat findet im Seminarhaus Alte Schule in Norddeutschland statt.

Flyer vom Kurs
Direkt zur Buchung
Antrag für Bildungsurlaub

Termine & Ablauf

7-tägiges Stille-Seminar | Schweige-Retreat in der Natur

Der Kurs findet vom 01.11.2026 – 07.11.2026 statt.

Die Anreise ist am ersten Tag bis 16:00 Uhr vorgesehen. Du hast ausreichend Zeit, um in Ruhe anzukommen, Dich einzurichten und erste Eindrücke von der Umgebung und der Gruppe zu sammeln.

Um 18:00 Uhr treffen wir uns zur gemeinsamen Eröffnung des Retreats. Bei einer ersten warmen Mahlzeit kommen wir als Gruppe zusammen. Am Vorabend des letzten Tages schließen wir den Prozess mit einem gemeinsamen Abschlusskreis ab – ein Raum für Rückblick, Teilen und Verbundenheit.

Die Abreise erfolgt in der Regel gegen 10:00 Uhr.

Kosten des Stille-Seminars

Lehrgangsgebühren: 620 €
Platz- und Lebensmittelkosten für den gesamten Kurs: 128 €
Gesamtkosten: 748 €
zzgl. Unterkunft – siehe Preise Seminarhaus Alte Schule

Angebot (Frühbucherrabatt) – 648 € (nur noch bis 15.12.2025)
Regulärer Preis – 748 € (ab dem 16.12.2025)
Unterstützungspreis – 998 €

Mit dem Unterstützungspreis hilfst Du dabei, unsere Kurse stetig weiterzuentwickeln und auszubauen, Menschen mit geringerem Einkommen einen reduzierten Zugang zu ermöglichen sowie die Vision unserer Wildnisschule noch umfassender in die Welt zu tragen – für eine naturverbundene, friedvolle und bewusstere Zukunft.

Darüber hinaus bieten wir auf Anfrage Gruppenrabatte und in manchen Fällen auch reduzierte Preise an (z.B. für Menschen mit geringem Einkommen). Sprich uns dafür bitte vor Deiner Buchung persönlich an.

Stille Retreat

Anmeldung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere Dir jetzt deinen Platz für dieses besondere Retreat.
Nach deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung sowie eine Bestätigung per E-Mail mit Informationen zur Packliste, Anreise etc. Nach der Zahlung ist Dein Platz für Dein Stille-Retreat reserviert! 

Alles weitere zur Buchung auf dem folgenden Link.

Direkt nach deiner Buchung schicken wir dir eine E-Mail mit allen Details zu Unterkunft, Treffpunkt, Verpflegung und einer Packliste.

Wir freuen uns auf dich! 🌿

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Schenke dir eine Auszeit

Stille-Retreat: Inhalte

Unser Stille-Retreat an der Wildnisschule Naturgefühl bietet sieben Tage intensive Ruhe, achtsame Naturerfahrung und Selbsterforschung. In der Kombination aus Stille, Atemübungen und bewussten Naturerlebnissen entsteht ein Raum für Auszeit, Regeneration, persönliche Entwicklung, Heilung und Transformation.

Akkordeon Inhalt

Während dieses 7-tägigen Schweigeseminars verbringen wir viel Zeit in der Natur (geprägt von wildnispädagogischen & naturtherapeutischen Elementen). Diese elementare Naturerfahrung in Stille ermöglicht eine tiefe Rückverbindung zur Erde – sie schenkt Dir Kraft, Klarheit, Erdung und innere Ausrichtung.

Akkordeon Inhalt

Das Herzensanliegen dieses Naturseminars ist die Begegnung mit Dir selbst, der Gemeinschaft, der Natur – und das die allermeiste Zeit in Stille. Du begibst Dich in eine intensive Schweigezeit – getragen von Achtsamkeit, Präsenz und Struktur. Die Stille wird zum fruchtbaren Boden für Selbsterforschung, innere Einkehr und tiefes Spüren. Verdrängte Gefühle, Themen und Selbsterkenntnisse dürfen in dieser geschützten Atmosphäre aufsteigen – Du bist eingeladen, Dich dem zu widmen, was in Dir gehört und gesehen werden will.

Akkordeon Inhalt

Dieses Retreat schenkt Dir eine bewusste Auszeit – ohne Ablenkung, Konsum oder Alltagslärm. Du findest Raum für wahrhafte Selbstreflexion, Entschleunigung und Rückverbindung zu Deinem inneren Wesenskern. Eine Einladung, tiefer zu lauschen – in Dich hinein und in die Natur um Dich herum.

Während des gesamten Retreats bleibt dein Handy ausgeschaltet – nur in Notfällen verfügbar – wir möchten Dich zumindest dazu einladen. Dieser bewusste „Digital Detox“ schafft Raum für echte Präsenz, Ruhe und Regeneration – innen wie außen. Du wirst erleben, wie wohltuend der Verzicht auf ständige Erreichbarkeit ist.

Akkordeon Inhalt

Täglich begleiten Dich verschiedene Formen stiller Achtsamkeitspraxis:
Naturmeditation, Körperwahrnehmung, achtsames Gehen und stille Rituale.
Diese Übungen unterstützen Dich dabei, bei Dir selbst anzukommen, im Moment zu verweilen – und Dich mit dem Raum, der Natur und der Gruppe zu verbinden.

In kraftvollen Atemreisen hast Du die Möglichkeit, emotionale Blockaden zu lösen, Dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und neue Impulse zu empfangen. Diese stillen Prozesse wirken reinigend auf Körper, Geist und Seele – und vertiefen Deine Verbindung zu Dir selbst, zur Gruppe und zur Natur.

Akkordeon Inhalt

In diesem Schweige-Retreat erlebst Du, wie tief zwischenmenschliche Verbindung ohne Worte sein kann. Präsenz, Augenkontakt, gemeinsames Sein, Ausdrücken und Bewegung – all das schafft Nähe und Vertrauen, ohne dass immer gesprochen werden muss. Es entsteht ein Raum für authentische, stille Begegnung, jenseits von Rollen, Masken und Konventionen.

Akkordeon Inhalt

Ein klarer Tagesablauf mit festen Zeitfenstern für Alleinzeit, Gruppenübungen und Stillepraxis gibt Dir Halt und Orientierung. Die Leitung durch Ingmar Gröhn und sein Team schaffen einen liebevollen und sicheren Raum – für Tiefe, Vertrauen und Selbsterforschung.

Der letzte Abend des Retreats ist dem Feiern, Singen und Danken gewidmet – ein feierlicher Abschluss in Gemeinschaft und Verbundenheit. Du erhältst zudem wertvolle Impulse, wie Du das Erlebte nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.

Akkordeon Inhalt

Im Preis enthalten sind zwei vollwertige, biologische und vegane Mahlzeiten pro Tag, die wir gemeinsam als Gruppe zubereiten – ein achtsames und bewusstes Miteinander in der Selbstversorgung. Zusätzliche Lebensmittel können bei Bedarf gerne selbst mitgebracht werden.

Die Kraft der Stille

Kursleitung & Begleitung

Der Kurs wird von Ingmar Gröhn in Hauptverantwortung geleitet – mit liebevoller Unterstützung durch sein erfahrenes Team.
Wir stehen Dir während des gesamten Seminars achtsam zur Seite und schaffen einen sicheren Rahmen für Dein persönliches Erleben und Wachstum.

Unser Team

Standort

Unser Stille-Retreat wird im Seminarhaus Alte Schule in der Dörpstraat 18, 25852 Bordelum (Schleswig-Holstein, Norddeutschland) durchgeführt. Der idyllisch gelegene Standort nahe der Nordsee in Nordfriesland ist zudem bequem aus Hamburg erreichbar.

Mit Deiner Anmeldung erhältst Du alle weiteren Informationen zum Ort, zur Anreise und zur praktischen Vorbereitung.

📩 Du hast Fragen oder benötigst weitere Informationen?
Melde Dich gerne – wir stehen Dir jederzeit unterstützend zur Seite!

Kontakt

Teilnahmebescheinigung

Auf Wunsch erhältst Du eine offizielle Teilnahmebescheinigung der Wildnisschule Naturgefühl für dieses Retreat.
Die Bescheinigung dokumentiert die Inhalte, den zeitlichen Umfang sowie Deinen persönlichen Erfahrungsweg während des Seminars – als Nachweis für Deine persönliche oder berufliche Weiterbildung.

Sprich uns gerne darauf an, wenn Du eine Teilnahmebestätigung benötigst.

Voraussetzung

Für die Teilnahme an unserem Natur & Stille-Retreat sind keine formellen Voraussetzungen erforderlich – abgesehen von einer stabilen körperlichen und psychischen Verfassung.
Bitte sei Dir bewusst, dass dieses Seminar Dich an persönliche Grenzen führen und Dich über Deine gewohnte Komfortzone hinaus begleiten kann. Intensive Selbsterfahrungsprozesse sind ein wesentlicher Bestandteil und erfordern Eigenverantwortung, Offenheit und innere Bereitschaft.

Wir schaffen dafür einen achtsam gehaltenen Raum, der persönliche Entwicklung ermöglicht – kein therapeutisches Setting, aber eine kraftvolle Umgebung der Selbsterforschung, in der Du von einem erfahrenen, ganzheitlich arbeitenden Team begleitet und unterstützt wirst.

Solltest Du psychische oder körperliche Erkrankungen, Einschränkungen, Unverträglichkeiten oder andere wichtige Bedenken haben, bitten wir Dich, uns diese vor deiner Anmeldung mitzuteilen. So können wir gemeinsam prüfen, ob dieses Angebot für Dich geeignet ist.